本人容易出汗每次运动时，和别人的运动量相同，他们不

问题分析：你好，运动后出汗其实是一件好事，出汗可以排泄人体代谢的废物，这样就减少了肾脏的负担，并且你自己也比较胖，虽然是同样的运动量，但是因为你比较胖，所以付出的能量就多，出汗多也就很正常了！意见建议：既然自己也意识到自己比较胖，就赶快减肥嘛！每餐吃7分饱，每天慢跑30-60分钟，慢慢坚持，肯定能减肥成功的！