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问患者提问

亚麻籽油可以怎么食用呢?

我家里有几瓶亚麻籽油，亚麻籽油可以怎么食用呢?

提问时间：2020-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以将亚麻籽油混合到酸奶里，口感会好得多。还可以用来做沙拉酱。用1勺蛋黄酱或千岛酱配1茶匙亚麻籽油，混合好后拌凉菜。
要是喜欢用黄油涂面包吃，可以先把面包烤脆，然后换掉一半黄油用亚麻籽油代替，味道也不错。,

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