艾灸灸多长时间最好

艾灸的操作时间根据病情，体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。

阴虚体质病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。一般艾灸时间在二十至三十分钟左右为宜，最长不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。