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问患者提问

医生本人25岁男。本人非常瘦，1.68CM.体重9

医生本人25岁男。本人非常瘦，1.68CM.体重94斤。吃得少，肠胃吸收差，经常有手淫。每晚经常2-3点睡。早餐也不是经常吃。另比较挑吃，从不吃鱼。请问医生我还有救吗？该如何才能尽快增肥。变回一个正常人

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。
只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康快乐。

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