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患者提问

你好,晚上睡眠不好怎么办

提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,尽量在晚睡前不要和茶水,饮料等,不看刺激性的影视。意见建议:睡前温水洗脚促进睡眠。

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