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人格解体-现实解体综合征应该怎么治疗？

我这几天不爱与别人沟通了而且总是觉得我不是我自己了而且好像总是感觉我的人生在演戏一样有的时候感觉自己是个机器人一样

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。

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