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糖尿病患者早餐吃什么好

我今年30岁，女性，糖尿病就是饮食这一块引起的，除开是先天性遗传的那种，我就是想问一下，像糖尿病人的话，早晨的时候应该吃什么比较好？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一般早餐主食量在100克左右，可以进食米饭，馒头，花卷儿等等。另外建议进食鸡蛋一个，同时饮用牛奶200毫升，另外建议吃蔬菜达到300克，可以吃菠菜、芹菜，角瓜，黄瓜，胡萝卜等等。
对于糖尿病病人早餐应该吃什么，主要是一些低糖，低脂，低盐的食物为主。

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