一岁宝宝光吃奶，很少吃饭，但是精神状态很好，这是怎么回事呢

宝宝不爱吃饭要考虑是缺锌导致的，缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

建议你带孩子到医院做个微量元素检测看看，确实缺锌的话可以服用伊分子锌硒宝片，酵母蛋白锌效果比较好，且对宝宝的没有刺激。

另外，制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了孩子也喜欢。