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左足跟部崴伤一个月了，现在肿胀还未消除怎么治疗

我是一名体育运动员在训练时左足跟部崴伤已经一个月了现在肿胀还未消除，受伤部位一使劲就疼，请问大夫该如何治疗，现在也有在冰敷，也在用麝香去痛擦剂软组织损伤

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。

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