您好,根据您提供的描述来看,考虑是长期便秘引起肛裂的可能性大,多是因为久站久立,饮食不规律等引起的。建议您可以用点马应龙痔疮膏外用,饮食上忌食辛辣刺激的食物,多食用新鲜的水果蔬菜,多喝水,注意保暖,多运动下。
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