应该去医院做系统的检查。最基本的是查血常规和尿常规。看血小板正不正常，看尿里面有没有蛋白和潜血。在正规医院系统治疗就行。
你自己注意点清淡饮食，然后不要做一些过于剧烈的体育活动，注意保暖，尽量避免上呼吸道感染。
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