病情分析： 您好，根据您所描述的情况，您应该是颈椎增生、在颈部活动时增生的地方压迫到血管引起脑供血不足，导致眩晕。
意见建议：建议到医院进行颈部x线片检查，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼
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