洗头和抓到时候掉头发

这位朋友这个首先你要明白的是人体的一些特点，人是会掉头发的。每天56颗左右是正常的长期不洗头洗一次会掉很多这个也是正常的。

如果家人中没有人秃头你不用担心你会严重脱发的。指导意见一般脱发重时是有几个情况。一是感冒，二是没休息好。三是手淫和房劳这些情况造成的。

四是缺营养。所以针对这几个情况调理就可以了。少生病。休息要充足，手淫和性生活不要频繁。多吃一些补钙补铁的食物如肝。

排骨这些就可以治好了。