怀孕几个月才要注意睡姿呢

一般怀孕12周以后就需要左侧卧位了，因为子宫增大，会压迫很多重要的血管，而这些血管大部分都位于右侧，所以左侧卧位可以减少压迫症状，在孕期的情况要注意不要有过度的活动量，增加全面的营养，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，同时也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况，一切正常就不用担心胎儿的情况。