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什么方法能戒酒

喝酒十多年了，现在脾气越来越大了，而且手心会出虚汗，有时候会出现幻觉想得到怎样的帮助：找个戒酒的方法

提问时间：2021-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想彻底的戒酒，就必须要从根本上认识到饮酒过度对身体的危害，多看一些健康保健方面的书籍，从心理上戒除对酒的依赖。戒酒的时候要从重至轻，没有完全可以一次性戒掉的，因为酒不同于毒，酒属于日常的饮料，不是非戒不可，适量的减少饮用量，慢慢的脱离对酒精的依赖。

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