你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,。
建议，你的情况建议服用五子衍宗丸+金匮肾气丸做调节治疗为宜。平时需要多吃一些富含蛋白质的食物，不要熬夜。
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