心碎综合症

你好,看了你的情况,考虑是暂时的轻微心碎综合症.它是精神上受到重大打击或压力,出现类似心脏病的微状如胸痛,气促和休克等,但经诊断后,却证实没有患上心脏病.因此不应接受一般的心脏病治疗.指导意见生活中,谁都会产生这样或那样的不良情绪,善于控制和调节情绪的人,能够及时消解,克服它,从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害“喜怒不形于色”,强行压抑情绪的外露,会给人们的生理健康带来很大的危害.因为情绪中的声调,表情,动作的变化,泪液的分泌等,可以被意志所控制.心脏活动和血管,汗腺的变化,肠,胃,平滑肌的收缩等随着情绪而变化,却不受人们主观意志的控制.那些表面上看来似乎控制住了情绪的人,实际上却使情绪更多地转入体内,给体内器官以损害.因此,不良情绪如果已经产生,就应当通过适当的途径排遣和发泄,千万不要闷在心里.生活护理要学会释放压力的方法,缓和神经紧张,当面对突如其来的打击时,就有心理准备,有更健康的情绪准备作抗衡.如果情况严重,建议去心理医生求助。