你好,你的情况可能是上呼吸道感染引起的,可以饮食清淡,积极加强营养补充,多补充水分调节,自己注意观察看看,时间长些可以恢复。
可考虑食疗,将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软食用比较好的。祝你健康。
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