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减肥用什么意米，红豆好些

提问时间：2020-06-12

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。意见建议：平常生活中，应当多吃绿色蔬菜水果，加强体育锻炼，就会达到减肥的作用。

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