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糖尿病的人能喝牛奶或酸酸乳

我今年退休在家，有好多人给我们送来的牛奶和酸酸乳，让我和老伴喝，可是我们俩都有糖尿病，我想知道糖尿病的人能喝牛奶或酸酸乳？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

酸酸乳含糖量有些高并且有丰富的添加剂，会刺激血糖升高，你们患有糖尿病，不应该喝酸酸乳的，可以喝纯牛奶，要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

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