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青春期练习弹跳和肌肉会对以后身高的增长有影响吗

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，青春期是人体骨骼发育的关键阶段，这时期如果经常参与跑跳锻炼，可以促进骨骼肌肉的发育，促进身高的增长，平时也要注意合理睡眠，增加饮食营养。

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