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强直性脊柱炎怎么进行锻炼?

强直性脊柱炎怎么进行锻炼?强直性脊柱炎怎么进行锻炼?医生您好,我最近每天晚上下班的时候总是感觉自己腰背很累,有时候都是直不起腰来,感觉有点恍惚的样子,去医院检查的时候才知道是强制性脊柱炎。现在在接受治疗,那平时怎么进行锻炼?强直性脊柱炎怎么进行锻炼?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。

    所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。针对你的病情情况,建议选择正规专业医院进行综合性治疗,恢复关节活动,保护关节脊柱,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。

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