头晕晕沉沉的没精神头晕目眩，这种情况有可能是中暑感冒。也有可能是贫血，脑供血不足，或者颈椎病等。这种情况最好还是找大夫检查一下。
如果是天热中暑引起的，可以多喝点水多休息休息，服用藿香正气水等治疗。如果平时低头比较多有颈椎病的话可以通过针灸推拿理疗等治疗。
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