经期可按照这个餐谱快速减肥吗?

网上流行的一个经期的食谱据说按照上面写的7天可瘦58磅第一天:香蕉以外的水果第二天:绿色蔬菜(不加调料)第三天:蔬菜水果第四天:8根香蕉+脱脂奶第五天:最多8oz牛排伴焗薯第六天:牛肉+蔬菜第七天:红米+蔬菜七天当中感到肚子饿可以大量喝瘦身蔬菜汤(花椰菜,洋葱,番茄,西芹,青椒,红萝卜)不可喝任何酒精和汽水请问医生这个餐谱可行吗?在经期这么做会不会伤身啊?谢谢~