你好，根据你说的情况。正常人的血压值，会受很多因素影响的，比如情绪激动，运动，药物，抽烟槟榔等等。如果想血压升高一点，可以先去运动一下，情绪激动一点，吃槟榔等都可以的。
像你说的那样子升太高，对身体健康不利。
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