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吃饭过饱对胃会怎样

我有一个坏习惯，就是遇到喜欢吃的东西饱了也还是吃，吃到有点撑，我妈一直骂我说这样不好但有说不出会怎么样，吃饭过饱对胃会怎样呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃太饱会加重胃的负担，造成消化不良，伤胃。每个人的胃功能都不一样，经常加重胃的负担久而之就很容易得胃病。有关科学实验研究得出吃饭7分饱对身体是最好的。
胃全靠养，饮食要规律，避免暴食暴饮或者过度饥饿。

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