上环避孕是一种比较好的避孕手段，如果感觉不舒服，身体对环有排异反应，最好是不要带环。她这种情况最好是采取安全套避孕。
指导意见避孕药对身体伤害较大。安全期避孕也不安全，因为受情绪，环境，自身内分泌的影响，排卵可能提前或者错后，所以最好的方式就是安全套避孕。
祝好！
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