抽筋可以搽活络油吗？搽活络油是不是恢复的

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，31岁的女性，出现抽筋的情况，引起抽筋的原因比较多，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的腓肠肌痉挛性疼痛。

是大脑功能暂时紊乱造成，所以抽筋大部分是晚上处于大脑休息阶段发生。意见建议：一般外擦活络油效果不佳，最好到医院查一个微量元素，查看体内微量元素的不足。

建议平时可适量补钙，多晒太阳可促进钙的吸收，注意下肢局部保暖,不要使冷风直吹。同时也要注意体位的变化，避免神经血管受压。