女生23岁，手脚冰凉，这是怎么回事？有什么方法能调

问题分析：你的情况应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。

意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮 食温热，包括温度以及食物的性质。

多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他 命E等