病情分析： 你好，先洗净手，然后用温水清洗下面的外面，去冲洗器加入要求的剂量，然后蹲着再进入阴道，慢慢挤压，直到冲洗结束。
意见建议：冲洗器一次性使用。把要用的洗液挤到冲洗器里，然后打到里面别松手拿出来在松开，以免被污染。
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