这种情况应该是咽喉炎，注意口腔卫生、坚持早晚及饭后刷牙减少烟酒和粉尘刺激、还需纠正张口呼吸的不良习惯应加强身体锻炼、增强体质、预防呼吸道感染、少用烟酒、积极治疗咽部周围器官的疾病。
合理安排生活、保持心情舒畅、避免烦恼郁闷保持室内合适的温度和湿度。
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