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问患者提问

早上起来能空腹喝果汁吗

最近一段时间我在养生，听说早上起来空腹喝水对身体循环有好处，然后就去买了一些果汁，早上起来就空腹喝上半杯，不知道是不是知道。那么早上起来能空腹喝果汁吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨可以适当的喝，但是在早晨起床以后喝的第一杯水，比较好是纯净水白开水，不要长期这样喝果汁，白水是好的，如果想果汁吃完饭以后可以再饮。
果汁容易肥胖，还是新鲜水果营养比较高。

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