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老人身体寒气湿气重

老人身体寒气湿气重没力气，不想动，不想吃饭一周了用什么方法，能去除身上的寒气

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：运动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来意见建议：每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。
运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外坚持喝薏米赤小豆汤能去除身体寒气湿气

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