后脑勺两边疼应该怎么办

您好，如果是疼痛时间不长，多半是膀胱经不畅通所致，或者是肝经发火上炎，不是器质性的毛病，因此不必担心。很容易调理好。

建议平时要注意颈椎活动另外可以采用双手掌心搓热，轻拍太阳穴100下，对称拍打，力量不要过大即可，每天1次。祝你健康。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！