问题分析:这个四肢发凉的话在医学上可以称为冷寒症,如果不是非常严重的话是不用吃药的,可以预防和自我调节的。意见建议:这个您必须从日常生活各方面来着手的,首先您要多运动,如散步、跳舞,跳绳等、再就是食疗了、多吃红枣、当归、乌鸡、羊肉、兔肉、圆肉等,这样你就可以四肢温暖、面色红润的。
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