我说话感到脑子特累，尤其与别人对视讲话？

你好，根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！建议使用中医中药治疗，像枸杞，杜仲，血竭粉，车前子，桃仁等煎服，且有足够的治疗周期的话，是可以很好的改善疾病的。

在饮食上，多食富含维生素c和植物蛋白的食物，尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物，尽量避免超负荷的体力劳动，可以促进疾病的缓解。