问患者提问

高血压运动后可以用凉水洗澡吗

本人今年26岁，患有了高血压，自己很喜欢做些运动，但是最近天气太热了，每次做完运动总是会有一身的汗臭味出来，很是难受，很想去冲凉，想知道高血压运动后可以用凉水洗澡吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

建议可以采用毛巾擦拭身体，注意不要一冷一热的进行，高血压病人做完运动后不宜冲凉，会导致血管就急剧收缩，造成死亡，平时注意在运动的时候不要太过于剧烈，适当的进行一些有氧运动就可以了，注意多休息，避免情绪波动过大，平时多吃些高纤维的食物。

相关问题