人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。可以试试食疗，海藻、昆布、甜杏仁，薏苡仁。
将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。
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