问患者提问

工作压力大，患了抑郁症该怎么办？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近工作大，每次都是会被上司说这说那的，而且还处处受同事排挤，心情变得越来越压抑，有气都不知该往哪撒，我想问一下有什么办法能够改善我的这个症状呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人的情绪是会出现周期性变化，如果有不良的情况确实需要发泄出来，长期淤积在体内，容易造成心理障碍，你可以找个对别人没有伤害的发泄途径，把它发泄出来。

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