您好，像您说的这情况月经出血期一般在2-7天属于正常现象，出血量一般在30-50毫升。您的情况属于正常。指导建议：为了健康，建议注意月经期卫生，在月经期不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
并勤换洗内裤。
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