吃辣爱出汗是辛辣刺激导致的，辣椒有刺激性,吃一定的辣椒会使人体新陈代谢加快,从而身体发热,出汗。意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用玉屏风散进行治疗。
平时不要熬夜，不要吃凉东西，饮食尽量清淡。
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