我月经是1月28来我3月5号去查没怀孕3月14号去

问题分析：你好，通过你的描述考虑是2月份怀孕的，怀孕的天数是从你末次月经开始的第一天算起的，也就是从1月28号，你怀孕大概是7周，预产期是今年的11月5号，提前或者错后两周内都是正常的意见建议：怀孕初期补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，山楂等容易流产的食物，怀孕期间要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。

可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。祝好孕