问患者提问

维生素B12不能和葡萄糖酸钙锌一起服用吗？应该间隔多久？先喝哪个？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以同时服用，应该是没有太大的影响。建议你可以间隔一到两小时服用，吸收效果会比较好些。平时可以多从食物中摄取一定的营养元素，多吃些水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。

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