平躺睡觉腰部酸，不能平躺

健康咨询描述：开始的时候睡觉平躺，睡到半夜醒来腰部酸，反身都难翻。后来睡觉我都是侧睡，现在平躺睡就觉得腰部酸痛，觉得空落落的，连背部都觉得肌肉都紧绷绷的，好像床不平顶住背部，现在不能不躺睡觉，开始的时候白天腰无不适，现在白天都觉得腰酸，侧身弯腰觉得有筋拉着。:想得到的帮助：请问医生这是怎么回事，怎样治疗。