肛门内部不舒服就是和直肠连接处。

内痔：内痔在肛管齿状线以上，内痔一般不痛以便血为主，根据内痔的临床分期有三期：一期内痔排便时带血，无脱垂。二期：排便时带血、滴血、射血及痔核脱出，便后可自行还纳。三期内痔便时、咳嗽、负重等情况时，均会发生内痔脱出，需要用手还纳。

1、多进食富含可溶性纤维的食物。

2、少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物

3、每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。