补锌多久,因人而异。一般液态锌,如葡萄糖酸锌,易吸收,见效快,所以补的时间相对比较短。建议补一段时间后,观察宝宝,如果宝宝胃口好,免疫力好,不偏食,不厌食,那就可以停止补锌。
通过每天饮食均衡,荤素搭配,食物多样化来预防缺锌。
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