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经常熬夜加班，脱发掉发比较严重

经常熬夜加班，脱发掉发比较严重，每次洗头掉发最厉害，怎么办？需要怎么调理

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，因为你是熬夜加班引起的掉话严重，最好是换一下工作，不要再熬夜了！首先要早睡，不要熬夜，保持心情愉快，然后吃点补锌补钙的药。
可以多吃点，新鲜蔬菜，水果，豆类食品，和牛羊肉。以上是对“经常熬夜加班，脱发掉发比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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