鼻塞。轻微咳嗽，有痰，嗓子不舒服

你所说的这些情况一般是感染病毒造成的不适，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉，容易合并细菌的感染造成不适反复或加重。

应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

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