问患者提问

小孩子体质虚如何才能增强体质？

前感冒之后不知道吃了多少的药，可是一直就是断断续续的没有好彻底，每天都会流清水鼻涕，只是有时候轻微，有时候严重而己，前几天又带去给医生检查，医生说是孩子体质太虚的原因。想得到怎样的帮助：孩子体质虚有哪些办法可以增强体质？

提问时间：2021-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子需要有一定的活动，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，不能仅依赖吃药。

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