我1个星期拉二次大便正常么？

病情分析： 你好，这位朋友现在你1周两次大便是不正常，在正常的情况下1天1-2次大便是正常，你的情况应该是属于便秘的，可能与平时的饮食习惯，不喜欢运动有关系。

意见建议：建议平时多食用一些含纤维的蔬菜，多食用一些水果，多喝白开水，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，进行适当的体力活动，这样对改善便秘是有帮助的。